Pop una pastilla de menta, por favor! El mal aliento o halitosis, como se llama en el campo de la medicina, afecta a todos. Si se trata de una entrevista de trabajo, un evento de networking, su primer beso o un familiar cercano hablando fecha de la cena, usted no desea ser distraído por algo que es controlable. Cosas que necesitará
Cepillo de dientes Pasta de dientes

Hilo dental
lengua raspador
mentas sin azúcar o goma
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Consulte a un dentista. Es probable que usted sufre de mal aliento los típicos momentos que todas las personas experimentan. Sin embargo, hay una posibilidad de que la respiración poco atractiva es algo más serio. Tener una opinión profesional ayuda a descartar esta posibilidad.
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Kick blues respiración de la mañana! La mañana es el mejor momento para deshacerse del mal aliento almacenado a lo largo de la noche. Cepillo y raspar apenas te levantas y no saltarse los fines de semana!
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cepillarse la lengua! Cientos de bacterias viven en la lengua y el músculo más fuerte del cuerpo es un factor importante de la mala respiración. Raspadores de lengua son muy baratos y una gran inversión. Si usted no tiene un raspador, utilice el cepillo de dientes raspando lo largo, desde la parte posterior de la boca hacia adelante. O si usted está realmente desesperada, una tarjeta de crédito limpio es un gran sustituto rascador.
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Floss! Trate de usar el hilo dental una vez al día, cada dos días si sus dientes y encías son sensibles. Hay muchas opciones cuando se trata de usar el hilo dental. Use el hilo dental se presenta en muchas formas. Elija el tipo que es más cómodo y más fácil de usar.
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Hidratación! Entre las comidas y durante el sueño, los niveles de la saliva de su boca pueden fluctuar. Una condición médica llamada xerostomía, mejor conocida como boca seca, se puede producir cuando se carece de los fluidos. La saliva es esencial para quitar esas sobras del almuerzo.
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Mantenga las mentas sin azúcar y goma de mano para los momentos de solución rápida. Usado con moderación, mentas y chicles pueden ofrecer alivio de mal aliento inmediata cuando estás en un apuro.