Mal aliento plagas muchas personas, incluso con higiene dental incluyendo el cepillado regular, uso de hilo dental y el uso de productos como los enjuagues bucales. Para algunas personas, el olor es causado por las bacterias que viven en la parte superior de la lengua. Este material a veces aparece como una capa blanca en la lengua. Raspar la lengua puede llegar a la fuente del mal aliento. Instrucciones
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Pregunte a su dentista para evaluar su halitosis (mal aliento) para ver si se puede identificar la fuente o hacer una recomendación para el tratamiento. Se podrá acordar que raspado de la lengua podría ser la solución a su problema.
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Consigue un raspador de lengua. Estos están disponibles en las farmacias, y tal vez incluso a través de la oficina de su dentista. Algunos raspadores tienen varias ranuras, algo así como una navaja de afeitar con cuchillas múltiples que entran en contacto con la superficie. Si usted no puede encontrar un raspador, se puede usar una cuchara de metal.
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Coloque la espátula o una cuchara plana contra la lengua en la parte posterior. A partir de uno y otro lado, trabajar hacia el otro lado con movimientos lentos hacia el frente. Dependiendo de lo que está usando, puede que tenga que hacer 3 o 4 barridos por la lengua.
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Enjuague tanto la herramienta de raspado y la boca después de la eliminación de los desechos. Con una pequeña cantidad de pasta de dientes en el raspador o un cepillo de dientes, cepillarse la lengua como lo haría con sus dientes.
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Enjuagar la boca y dar seguimiento con una mezcla de enjuague bucal o agua salada, lo que también puede matar los olores y bacterias. Repita el proceso una vez al día.