raspadores linguales ayudan despejar todas las bacterias y gérmenes que se reúnen en la lengua. Una lengua sana tiene un color rosa pálido, mientras que una lengua poco saludable es sordo o tiene una capa blanca. Un cepillo de dientes ayuda a limpiar algunos de la lengua, pero también podría distribuir bacterias de los dientes de la lengua. Use un raspador de lengua una vez al día para ayudar a combatir el mal aliento y las bacterias. Instrucciones
1

cepillarse los dientes antes de raspar la lengua. Asegúrese también de cepillar detrás de los dientes para reducir la propagación de las bacterias de los dientes de la lengua.
2

Practica los movimientos de raspado de la lengua con una cuchara de plástico. Gire la cuchara al revés y llegar lo más lejos posible, raspando la cuchara a lo largo de la superficie de la lengua.
3

Elige el estilo de raspador de lengua que desee, en función del tamaño de la boca y el tamaño del raspador de lengua. Raspadores de lengua viene la forma de un pequeño rastrillo o un arco.
4

Agarra el raspador de lengua en ambos lados de un rascador de arco o por el mango para un raspador rastrillo. Llegar a lo más atrás posible en la boca y la raspadura de atrás hacia adelante con una presión firme.
5

Enjuague el raspador de lengua entre cada roce. Asegúrese de lavar todas las bacterias y la saliva que se recogen en el raspador. Usted debe raspar la lengua por lo menos dos a tres veces por la limpieza.
6

Lavar la boca con un enjuague bucal mata las bacterias después de raspar la lengua.