Buenos dientes y una buena boca con esa sonrisa perfecta en modelos como ... suena como algo que todos queremos. Puede ser tuyo. Todo lo que tienes que hacer es mantener o mejorar su salud oral. La lectura de este artículo le enseñará cómo mantener su salud oral. Instrucciones
1

Vea a su dentista habitual. Cepillarse los dientes no es suficiente. Tártaro se acumula en los dientes, y que tendrá que ser limpiado de conseguir cualquier tartar perdido con sólo el cepillado y uso de hilo dental. Durante una visita de rutina dental, el dentista limpia los dientes, tratamiento de fluoruro problema, tomar rayos X, y hablar con usted acerca de su salud dental actual. Se recomienda que consulte a su dentista al menos dos veces al año para mantener una buena salud oral.
2

Use hilo dental antes de cepillarse. Esto puede eliminar las partículas que el cepillo no puede llegar.
3

cepillarse los dientes regularmente. Cepillarse los dientes todos los días es muy importante. No cepillarse los dientes puede conducir a una variedad de problemas de salud dental como caries, gingivitis, la placa /sarro construir, e incluso la pérdida de dientes. Cepille sus dientes dos veces al día para obtener la máxima eficacia.
4

Use un enjuague bucal conocido después de cada cepillado. Esto puede limpiar y fortalecer los dientes. Asegúrese de elegir una opción anticaries!
5

Masticar chicle sin azúcar entre el cepillado después de las comidas. Esto puede ayudar a eliminar la placa, y es beneficioso para su salud oral.