Pocas cosas son más incómodo que tener una boca que parece que está lleno de arena. La boca seca es un inconveniente común que muchos sufren en todo el día. La boca seca tiene muchas causas que a veces nos pueden escapar, pero afortunadamente hay otros tantos curas para este problema incómodo. Cosas que necesitará Cepillo
agua
Gum
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Cepille sus dientes tres veces al día. Un diente sano y la línea de las encías promoverán la salivación adecuada, que se espera mantener la boca húmeda y fresca. Además, hay algunas pastas de dientes en el mercado que ayudan objetivo boca seca. Incluirlos en su rutina diaria para obtener mejores resultados.
2

Beba mucha agua durante todo el día. Los adultos se recomiendan de seis a ocho vasos al día. El consumo de la cantidad de agua que ayudará a asegurar que la boca se mantenga hidratado y será menos irritable.
3

Visite a su dentista al menos dos veces al año. La boca seca puede conducir a la enfermedad de las encías y otras deformidades y debe ser tratado si se toma en serio. Un dentista puede recomendar una rutina que, idealmente, mantener la boca húmeda y saludable.
4

Mascar chicle cuando sienta la boca seca. Gum producirá naturalmente la saliva y mantener la boca se seque mientras masticas. Gum es barato y algo que usted puede llevar con usted en todo momento.
5

Consulte a un médico si no hay otras opciones parecen tomar cuidado de su problema de la boca seca. Existen varios medicamentos que pueden ser prescritos. Informe al médico sus síntomas y prestar atención a cuando la sequedad en la boca parece estar en su peor momento. No puede haber diferentes causas si se producen los problemas durante el sueño en lugar de después de comer una comida. Esté preparado y precisa para que la visita fácil.