El fluoruro ayuda a mantener los dientes y encías fuertes y saludables. Es muy bueno para los dientes, de hecho, que se suele añadir a nuestra agua potable, en pequeñas cantidades. A veces, sin embargo, se necesita más fluoruro para los dientes suaves o en el inicio de una cavidad. En cualquiera de los casos, un enjuague de fluoruro sencilla le ayudará enormemente. Cosas que necesitará
Cepillo de dientes Pasta de dientes

Hilo dental
enjuague bucal con flúor
Ver Más instrucciones
Cómo utilizar un enjuague de fluoruro
1

Cepille sus dientes. Antes de usar un enjuague de fluoruro, los dientes deben estar limpios. Asegúrese de cepillarse el mismo tiempo, si no más, de lo que normalmente lo haría. Esto debería tener al menos un minuto y medio. Escupir la pasta de dientes y enjuague su boca con agua.
2

Use hilo dental antes de enjuagar. Entra en medio de cada diente con una cadena de hilo, moviendo la cuerda hacia atrás y adelante para desalojar las partículas pequeñas. Escupir y enjuagar con agua. Ahora, usted está listo para el enjuague.
3

enjuague con la solución de fluoruro. Sólo se necesita una hora y media cucharadas de enjuague de fluoruro para este procedimiento. Ponga el enjuague en su boca y lo mueve todo, asegurándose de que llegue a todos los dientes. No lo ingiera. Haga esto por lo menos un minuto.
4

Spit el fluoruro a cabo. Una vez más, no se trague el enjuague. Escupe todo el fluoruro y no enjuagar con agua. Si lo hace, va a debilitar el efecto del enjuague. No coma ni beba nada 30 minutos después del enjuague.