Si alguna vez has tenido el problema de apretar o rechinar los dientes mientras duerme, usted está probablemente muy familiarizado con los protectores dentales. Pueden terriblemente incómodo y poco práctico, a menudo se siente como si usted tiene la boca llena de plástico. Sin embargo, un desarrollo relativamente reciente en la industria dental ha traído algo que se llama una guardia de noche ajustable. Identificación

guardias nocturnos ajustables son básicamente guardias dentales que sean ajustables o adaptable a la boca de una persona. Son mucho menos oneroso que los guardias "de herradura" o ajuste de forma estándar que se ajustan a lo largo de la totalidad de sus dientes. A diferencia de estos modelos voluminosos, la guardia de noche ajustable tiene dos almohadillas de mordida que se colocan entre los dientes traseros a ambos lados de la boca y que están conectadas por una correa fina que se extiende a lo largo de su línea de la encía inferior. Cada pastilla de picadura tiene cuatro muescas que permiten ajustar el protector para caber su boca específicamente.
Función

Por lo general, las personas que sufren de TMJ (trastorno de la articulación temporomandibular) , TTM (trastorno temporomandibular), el bruxismo (rechinar los dientes o apretar) o un trastorno neuromuscular de naturaleza similar pueden utilizar una guardia de noche ajustable para ayudar a aliviar algunos de los problemas asociados con estos trastornos, como saltar o grietas en los dientes, la disminución de su esmalte superficie e incluso aflojar un diente. La presencia de esta guardia en realidad crear un cuarto a media pulgada de espacio entre los dientes superiores e inferiores, evitando la posibilidad de rechinar o apretar.
Características

Al colocar las pastillas de mordida entre los dientes a cada lado de la boca, van a permanecer en el lugar por lo que se llama "retención de tejido natural", como el labio inferior celebrará la correa delantera en su lugar y las mejillas y la lengua celebrará mantener las almohadillas mordedura seguro. Usted no tiene que morder en el dispositivo. De hecho, se recomienda que evite hacer esto - no porque las pastillas de mordida son incapaces de soportar la tensión, pero para ello sería contrario al propósito de la guardia
Consideraciones
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Aunque estos guardias nocturnos ajustables pueden ayudar a una persona a apretar y rechinar, por sí solas no son la respuesta. La mayoría de las personas que utilizan un guardia de noche ajustable tendrán que dar un poco de atención a la posición "natural" de la mandíbula, lo que significa que tendrán que aprender a relajar los músculos alrededor de la boca. Puede ser difícil para convertir esta relajación de la raíz a dormir, pero este tipo de transición no es algo inaudito.
Beneficios

Aunque el uso principal de un ajuste guardia de la noche es para ayudar a una persona con su rechinar y apretar, el producto viene con otros beneficios. Junto con la mejor comodidad en general se sentirá en la mandíbula y la boca, muchas personas han notado una mejoría en su respiración durante la noche (esto no incluye los ronquidos), un cambio en su postura para dormir y una reducción de la tensión a lo largo de la parte posterior del el cuello.