La gingivitis es una forma común de enfermedad de las encías que causa hinchazón o inflamación de las encías. La gingivitis puede causar que sus encías se inflaman y comienzan a sangrar con sólo el cepillado de los dientes, comer o simplemente tocar las encías. La condición es el obstáculo a la enfermedad periodontal, que es una enfermedad de los tejidos que rodean el cuello y la raíz de los dientes. Hay una manera de deshacerse de la gingivitis, pero tiene que hacer todos los días o no va a ayudar por mucho tiempo. Cosas que necesitará
Hilo dental
Cepillo de dientes Pasta de dientes

Bicarbonato de sodio
peróxido
Enjuague bucal
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1

Use hilo dental para limpiar entre los dientes. Es necesario utilizar el hilo dental por lo primero que afloje nada atrapado entre los dientes. Utilice hilo dental, hilo dental o hilo dental selecciones varitas. Están disponibles en cera, sin cera, con o sin sabor.
2

Cepille sus dientes. Cepillarse después de usar el hilo dental le ayudará a deshacerse de cualquier cosa suelta entre los dientes. Rmember a cepillarse a lo largo de la línea de la encía, arriba, abajo ya través de los dientes debido a la placa puede ponerse en marcha en la línea de las encías, no sólo entre los dientes.
3

Raspe la lengua con un raspador de lengua o la parte posterior de su cepillo de dientes. Raspe atrás hacia adelante varias veces. Esto ayudará a eliminar las bacterias en la lengua, lo que puede contribuir al mal aliento y la acumulación de placa.
4

Haga una pasta con bicarbonato de sodio y peróxido. Aplique esta pasta a las encías, masajeando suavemente pulg Deja actuar durante unos minutos y luego enjuague con agua.
5

enjuague con enjuague bucal. Hay muchas marcas y sabores de enjuague bucal. Encontrar uno que puede ayudar a prevenir la gingivitis, y que ayuda a reducir la acumulación de placa y mata las bacterias orales. Esto, a su vez, ayuda a vencer y prevenir el mal aliento.
6

Visite a su dentista. Si las encías están hinchadas, rojas, hinchadas o sangrado, usted necesita ver a su dentista. Conseguir una limpieza dental profesional le ayudará a eliminar la placa y el sarro que causan gingivitis y puede prevenir la gingivitis progrese a enfermedad periodontal.