Gomas protegen las raíces de los dientes, pero pueden retroceder debido a la enfermedad de las encías y la mala higiene oral. Dado que las encías se adaptan bien inicialmente a los tratamientos orales, es difícil identificar retroceso de las encías hasta que haya sensibilidad. Retroceso de las encías no sólo causa problemas dentales, pero también hacer que los dientes se ven alargada que destruye su sonrisa. Instrucciones
1

Aplique presión mínima mientras se cepilla los dientes para evitar el despojo de los tejidos de las encías. Utilice un cepillo de dientes eléctrico que tiene un sensor para controlar la presión que se ejerce durante el cepillado.
2

Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves sosteniéndolo en un ángulo de 45 grados durante el cepillado. Cepille vertical y lejos de las encías para proteger las encías en lugar de mover el cepillo horizontalmente a través de los dientes.
3

Use hilo dental al menos una vez al día antes de cepillarse los dientes. El hilo dental se detiene la acumulación de placa, que es un caldo de cultivo para las bacterias. Estas bacterias liberan toxinas que erosionan las líneas de las encías y exponer los nervios.
4

Ver un ortodoncista si hay obstrucción indebida en su alineación de los dientes. Cuando los dientes están torcidos o si el relleno no se hace correctamente, los dientes superiores e inferiores no se alinean correctamente. Esto ejerce una fuerza sobre las encías y el hueso haciendo que retrocedan.
5

Mastique los alimentos crujientes como las manzanas y las zanahorias que eliminan suavemente la placa. También aumentan la secreción de saliva que ayuda a lavar las bacterias que causan las encías se retraigan.