Cualquier cosa, desde el estrés a la mala nutrición a los cambios hormonales naturales de su cuerpo puede afectar la salud de sus encías y encías saludables son una necesidad para la salud de los dientes. Si observa retracción de las encías, la experiencia inflamación en las encías o tienen una mayor sensibilidad a la temperatura, que puede estar experimentando enfermedad de las encías. Afortunadamente, las medidas preventivas pueden mantener las encías de retroceder más y avances en la tecnología dental puede reparar tejido perdido. Cosas que necesitará
Un cepillo de dientes de cerdas suaves con una cabeza pequeña, de preferencia un cepillo
Pasta motorizado o de baterías aprobados por la FDA para combatir enfermedades de las encías
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Tome nota de cualquier anomalía en las encías y los dientes. La placa bajo la línea de las encías puede dar lugar a la infección, lo que hace que el tejido de las encías se hinchan y se rompen gradualmente y retroceder. Si las encías están inflamadas o descoloridos, probablemente están retrocediendo.
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Impedir nuevos recesión de las encías con el cepillado y el hilo dental por lo menos dos veces al día. Uso de hilo dental regular es aún más necesario prevenir la enfermedad de las encías que el cepillado es, porque la placa que está incrustada entre los dientes y bajo las encías sólo se puede eliminar con hilo dental.
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cepillo e hilo dental como Cada vez que coméis y evitar comer cuando no tiene la oportunidad de cepillarse inmediatamente después. Tome un cepillo de dientes, pasta de dientes y el hilo dental con usted cuando usted va a trabajar o salir a comer.
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Utilice el tipo de cepillo de dientes. Evite usar un cepillo de dientes que es demasiado grande o tiene cerdas duras, y no se cepille demasiado agresiva. Use un cepillo de cabeza pequeña con cerdas suaves utilizado en movimientos circulares en todas las superficies de los dientes. Incluso puede que desee elegir un cepillo motorizado, ya que estos vienen con cabezas más pequeñas y han controlado el cepillado mociones.
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Evite los alimentos y bebidas ácidas como frutas y jugos cítricos, tomates, piña y las bebidas carbonatadas . El exceso del ácido contenido en estos alimentos pueden agravar los dientes sensibles y causar daños adicionales a través del tiempo.
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Limpie los dientes inmediatamente antes de irse a la cama y tan pronto como se levante en la mañana. La placa tiene una especialmente buena oportunidad para desarrollar durante la noche e infectar las encías.
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Consulte a su dentista acerca de los procedimientos quirúrgicos y las alternativas no quirúrgicas para el tratamiento de enfermedades de las encías y la retracción de las encías correctos. Tejido de encías, incluso se puede injertar en la encía para reemplazar el tejido perdido, pero sólo su dentista le puede decir qué opciones son adecuadas para usted.