Muchas personas pueden contraer la enfermedad de las encías al no tomar cuidado apropiado de sus dientes y encías. Si se deja sin tratamiento, la enfermedad de las encías puede convertirse en una forma más grave llamada enfermedad de las encías periodontal en sus encías comienzan a separarse de los dientes y forman bolsillos que los alimentos y las bacterias pueden quedar atrapadas. En última instancia, conduce a la pérdida de dientes. Sin embargo, hay buenas noticias. Se puede revertir la enfermedad de las encías si se detecta a tiempo, e incluso si es más avanzado. Estos son los pasos que debes seguir para empezar a recibir más serio acerca de su higiene dental y la enfermedad periodontal inversa. Cosas que necesitará
Cepillo de dientes Pasta de dientes


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1

Cepille sus dientes por la mañanas y tardes y comidas después si se puede. Utilice una buena crema dental y el cepillo durante dos minutos en los círculos de lavado suave. Asegúrese de obtener a lo largo de la línea de las encías y la lengua.
2

Enjuague la boca con enjuague bucal dos veces al día durante un mínimo de 30 segundos cada vez. Esto matará a la mayoría de las bacterias que el cepillado hojas atrás.
3

hilo dental entre los dientes después de las comidas diarias y, si es posible. Llegar muy por debajo de la línea de las encías es necesaria si se quiere revertir la enfermedad de las encías.
4

Cepille sus dientes utilizando un irrigador oral. Usted puede comprar uno de estos con una punta especial que se mete en bolsas entre las encías y los dientes y es muy eficaz en la limpieza y ayudar a revertir la enfermedad de las encías.
5

obtener sus dientes y encías limpieza profesional a su oficina del dentista.