Enfermedad de las encías es causada por una mala higiene bucal y también se vuelve más común con la edad. De acuerdo con la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), más del 75 por ciento de las personas mayores de 35 años tienen enfermedad de las encías. En sus primeras etapas, la enfermedad periodontal provoca que las encías se sienten sensibles y sangrar. En etapas posteriores, las encías comienzan a separarse de los dientes, lo que puede dar lugar a infecciones y los dientes, incluso perdiendo. Aunque ver a un dentista es importante, hay un montón de cosas que usted puede hacer para curar la enfermedad de las encías. Instrucciones
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Coma una dieta saludable. Mantenerse alejado de las golosinas, refrescos y otros alimentos azucarados es un primer paso para eliminar la enfermedad de las encías. Es especialmente importante que se mantenga alejado de las sustancias pegajosas que se adhieren a los dientes. Comer una dieta saludable y balanceada con muchas frutas y verduras le ayudará a mantenerse saludable en general y estimular su sistema inmunológico, lo que puede ayudar a combatir las bacterias que causan la enfermedad de las encías. Comer frutas duras, y verduras fibrosas también puede ayudar a limpiar y estimular sus dientes y encías.
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No fumar. Según la FDA, las personas que fuman tienen siete veces más probabilidades de contraer la enfermedad de las encías que los no fumadores. Fumar también puede afectar negativamente a algunos tratamientos para la enfermedad de las encías.
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Evite el estrés. No sólo la tensión baje las defensas inmunitarias del cuerpo, lo que hace más difícil para su cuerpo para combatir las infecciones, pero hay otra manera el estrés puede ayudar a enfermedad de las encías causa. Las personas bajo estrés pueden tienden a apretar y rechinar los dientes, que pueden llevar a la destrucción de los tejidos de soporte de los dientes, que a su vez puede aumentar el riesgo de enfermedad de las encías.
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cepillo e hilo dental sus dientes. El cepillado y el hilo dental son igualmente importantes para eliminar la placa y las bacterias. El cepillado se encarga de placa en las superficies de los dientes, hilo dental, mientras que elimina la placa de entre los dientes y por debajo de la línea de las encías. Colgate Total es una pasta de dientes que contiene un agente anti-bacterial aprobado por la FDA.
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uso de bicarbonato de sodio. Un estudio de cuatro años a finales de 1980 en la Universidad de Minnesota demostró que una mezcla de soda, sal y bicarbonato de peróxido de hidrógeno fue casi tan efectiva como dentífricos comerciales a eliminar la placa y las bacterias en la boca.
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Prueba otros remedios naturales. Aunque no hay estudios han medido su eficacia, la gente utiliza una variedad de sustancias para tratar de curar enfermedades de las encías de forma natural. Estos incluyen enjuagarse la boca con peróxido de hidrógeno para ayudar a inhibir el crecimiento de bacterias y el cepillado con un gel de aloe vera, que puede ayudar a curar el sangrado de encías y reducir la placa.