Visitar al dentista con regularidad puede ayudar a mantener la salud dental óptima, chequeos regulares pueden ayudar a evitar la enfermedad de las encías, promoviendo así una mejor salud en general. Visita dentista evitar el dolor de muelas. Cosas que necesitará
Dentista
Ver Más instrucciones
1

Para mantener una sonrisa saludable y mantener los dientes fuertes y libres de la enfermedad tenemos que proteger los dientes contra las caries. No sólo lo que come sino cómo se come lo que juega un papel importante en mantener los dientes fuertes. Cepille sus dientes después de comer bocadillos o tener una bebida dulce.
2 dientes

deben estar bien alimentado para mantenerse saludable. No hay sustituto para el cepillado y el hilo dental los dientes, los dientes dependen de minerales esenciales, al igual que los huesos necesitan calcio para decir fuerte. Conseguir más alimentos lácteos en su dieta se trata de los mejores dientes de protección puede tener.
3

Se necesita algo más que el calcio para una buena salud dental, usted también necesita una variedad de vitaminas, incluyendo la vitamina C y A la vitamina C mantiene las encías fuerte mientras batata es una gran fuente de vitamina A. Los vegetales de hojas verdes, como el nabo verde, brócoli, melón, comer alimentos con alto contenido de beta-caroteno. El queso contiene compuestos que previenen la caries dental.