Dolor en las encías ocasionan dolor al comer y complicar su régimen oral de cuidado diario. Hay muchos factores que pueden contribuir al dolor en las encías, incluida la atención inadecuada oral, el consumo de grandes cantidades de alimentos duros y fumar. Dado que la falta de tratamiento de las encías puede llevar a problemas adicionales, como retroceden las encías y pérdida de dientes, es importante para combatir el dolor inicial. Instrucciones
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Modificar su rutina de limpieza. Mantener una rutina de cuidado bucal saludable es esencial en la prevención de la placa y el tratamiento de las encías. Aunque se recomienda el cepillado diario y el uso de hilo dental, pesado cepillado y el hilo dental puede realmente contribuir al dolor en las encías. Cambiar a un cepillo de cerdas suaves para evitar más dolor en las encías perjudiciales. Mantenga el cepillado sesiones de menos de tres minutos, teniendo cuidado de no aplicar demasiada presión al dolor en las encías.
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Utilice té de hierbas. Preparar una taza de té verde para crear un enjuague bucal suave. Swish el té dentro de su boca varias veces para lubricar los dientes y las encías. El té verde contiene antioxidantes que ayudan a combatir las bacterias y la acumulación de placa. Utilizar este enjuague después de cada comida para ayudar a eliminar las bacterias y partículas de alimentos. Evite el uso de té verde embotellada para tratar las encías, debido a la cantidad de azúcar en estos productos.
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Mantenga sus encías lubricados para ayudar a aliviar el dolor. Enjuague con agua fría después de cada comida para eliminar las partículas de alimentos y para mantener sus encías hidratada. Beba por lo menos seis vasos de agua al día para mantener una hidratación adecuada. Aplique una pequeña cantidad de gel de aloe vera a las encías para mantener la humedad.
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Prueba enjuagues bucales medicados. Agitando con estos enjuagues ayuda a eliminar las bacterias y aliviar el dolor de las encías. Enjuagues Over-the-counter menudo contienen bromuro o cloruro domifeno cetylpridinium, que eliminan las bacterias y ayuda a prevenir la gingivitis. Enjuagues recetados que contengan clorhexidina a menudo se prescriben para tratar el dolor en las encías y prevenir la infección. Tenga cuidado al usar enjuagues medicinales, como el uso excesivo puede destruir sus "buenas" bacterias orales.
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Hacer cambios en la dieta para tratar el dolor en las encías. Considere la posibilidad de comer una dieta blanda hasta que el dolor desaparece goma. Aunque los alimentos como las manzanas y las zanahorias son saludables, masticar con las encías pueden conducir a una mayor irritación y la inflamación. Evite las comidas picantes y dulces para ayudar encías sanan más rápido.