Si usted está experimentando sangrado en las encías, enrojecimiento adicional o simplemente dolor en el área de las encías, es probable que esté experimentando enfermedad de las encías. En muchos casos, se necesita una cita con el dentista. Sin embargo, antes de ir al dentista, hay varios remedios caseros que usted puede utilizar para combatir naturalmente fuera de su enfermedad de las encías. Instrucciones
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comer muchos alimentos que son ricos en vitamina C. Con frecuencia los dentistas sugieren naranjas, pomelos, brócoli, melón, coles de Bruselas, mango, y pimientos rojos incluso. Puesto que la vitamina C actúa como un antioxidante, puede ayudar facilidad de reparación fibras conectivas y acelerar la regeneración del hueso.
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Start tomar suplementos de hierbas naturales. Hay varias opciones que puede utilizar, el mayor éxito se ha visto con corteza de roble blanco y el polvo de goma de mirra.
3

Reduzca su nivel de estrés. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Dusseldorf, los pacientes que experimentaron mayores niveles de estrés tenían placas más rápido se acumulan. Eso contribuye a la enfermedad de las encías.
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Coma más alimentos ricos en vitamina D. Esta vitamina actúa como un anti-inflamatorio. Eso puede ayudar a inflamarse un área de la encía inflamada para establecerse, lo que permite regenerar el hueso en el que se había limitado previamente.
5

Deje de fumar. Este es un paso simple. Sin embargo, los fumadores tienen siete veces más probabilidades de sufrir de infecciones de las encías que las personas que no lo hacen. Deja los cigarrillos, y usted tiene una mejor oportunidad de curar su enfermedad de las encías a un ritmo mucho más rápido.
6

Consuma una dieta saludable. Eliminar las bebidas gaseosas, dulces y otros alimentos chatarra que ha estado comiendo. El efecto obvio es que se eliminan muchos de los azúcares que pueden llevar a la acumulación de placa y que inhiben su cuerpo de permanecer lo suficientemente sano como para curarse.