Cómo acostumbrarse a un retenedor de ortodoncia
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limpiar su retenedor regularmente. Cepille su retención al menos una vez al día con un cepillo de dientes de la misma manera que usted cepille sus dientes. Limpieza de la retención evitará que el desarrollo de un olor fétido y también evitará la posibilidad de que llevar a los gérmenes en la boca.
2
Lleve su retenedor a menudo. Sobre el inicio del horario que su ortodoncista le ha asignado. Por ejemplo, puede ser de 24 horas al día durante un año, o sólo por la noche durante dos años. Cuanto más se usa su retención, la forma más eficaz que mantendrá sus dientes y el más rápido va a adaptarse a la sensación de tener en la boca.
3
práctica oral. Uno de los aspectos más desalentadores sobre el uso de un nuevo retén es que afectará inicialmente a su discurso. Esto sin duda mejorará con la práctica. Diga su ABC en voz alta frecuencia con el fin de practicar diferentes sonidos del habla. Lea en voz alta de un libro o una revista por lo menos durante 10 a 15 minutos al día. Cuanto más practiques, más rápido que su discurso va a mejorar.
4
atender cualquier problema inmediatamente. Por ejemplo, si usted siente la retención no es un ajuste apropiado, abordar el problema con su ortodoncista. Si le salen úlceras o experimentan dolor, contacta con él también. No dude en preguntar acerca de cualquier cosa que usted experimenta que usted es sospechoso. Cuanto antes solucionar cualquier problema, más pronto se ajustará al retenedor.