El sonido de rechinar los dientes puede causar al paciente estar despierto toda la noche. Guardias nocturnos son una manera eficaz de prevenir los sonidos terribles de bruxismo. Mediante la colocación de una capa de plástico entre los dientes superiores e inferiores , el ruido chirriante constante se puede detener . Mientras que algunos guardias nocturnas se encuentran para ser intrusivos , reclamaciones Dentek.com que los guardias dentales de ajuste cómodo son menos voluminosos y más fácil de usar durante la noche. Cosas que necesitará
Cepillo de dientes Pasta de dientes

Enjuague bucal
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Enjuague el protector de la boca con agua tibia . Coloque el protector de la noche a mitad de camino en la parte baja del último molar. Asegúrese de que la almohadilla molar no se extiende más allá del final del diente. Morder .
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Compruebe que el aparato está cabiendo correctamente. Localice los cinco muescas en la barra de retención de plástico para ajustar el ajuste . Deslice el derecho y las pastillas de molares izquierdos de nuevo a la primera categoría. Inserte el protector dental en la boca. Determine si las pastillas molares están cubriendo la mitad de sus últimos molares . Asegúrese de que las almohadillas de molares no se extienden más allá del final de sus dientes. Continúe ajustando el aparato hasta que se haya alcanzado la posición correcta con muescas .
3

Use el protector dental cada noche para evitar el bruxismo . Cepille su protector dental después de cada uso con un cepillo de dientes , pasta de dientes y enjuague bucal . Enjuague el aparato con agua .