Una bella sonrisa requiere un cuidado dental apropiado. Hay ciertos pasos que una persona puede tomar para limpiar los dientes correctamente. Cepille los dientes con pequeños movimientos circulares. El cepillado en los círculos ayuda a una persona limpia la boca a fondo. Asegúrese de que el cepillo está inclinado en un ángulo de 45 grados hacia la encía y cepille suavemente con pequeños movimientos, centrándose en dos dientes a la vez. Marco de tiempo

La longitud de tiempo que un cepillos individuales también es un factor para el cuidado dental apropiado. Las personas deben cepillarse los dientes por lo menos dos minutos, por desgracia, muchos adultos no se cepillan los dientes de tanto tiempo. Ser consciente de las veces se asegurará de que la persona que está dando una cantidad adecuada de tiempo para la higiene dental.
Sustitución del cepillo de dientes

Reemplace su cepillo dental cada 3 a 4 meses. Use un enjuague bucal antibacteriano antes de cepillado para reducir la cantidad de bacterias que se acumula. No comparta cepillos de dientes, ya que intercambian fluidos corporales y microorganismos, que también puede conducir a infecciones.
Expert Insight

cuidado dental apropiado requiere conocimiento de los alimentos y las bebidas que tienen un impacto negativo en los dientes. Jugos de frutas ácidas contienen ácido tan fuerte que se puede lavar, literalmente, los dientes de distancia. Por ejemplo, el jugo de naranja disminuye la dureza del esmalte en un 84 por ciento. Reducir la cantidad de bebidas ácidas y los alimentos que se consumen ayudará a prevenir la erosión dental.
Consideraciones

Al elegir para tener los dientes blanqueados, buscar atención dental profesional. El blanqueamiento dental es segura cuando es realizada por un profesional, pero los que eligen los equipos caseros debe asegurarse de que el kit ha sido aprobado por la Asociación Dental Americana.
Cuidado Preventivo

Tener regulares chequeos dentales, que incluye una limpieza al menos dos veces al año los dientes. Muchas personas tienen miedo a los dentistas ya menudo descuidan el cuidado apropiado de sus dientes en el proceso. El cuidado dental puede reducir el riesgo de infecciones, enfermedades y ayudar a una persona a mantener una sonrisa hermosa.