tártaro o sarro, se refiere a las formaciones minerales duros como piedras en los bordes y el fondo de los dientes. Ellos no son sólo antiestéticos. Son la causa principal de enfermedades de las encías y la gingivitis, que conduce a la pérdida de dientes. La placa es la película blanca pegajosa que se forma alrededor de los dientes, compuesto en su mayoría de la saliva y las bacterias. Cuando se quedó solo, se convierte en sarro dentro de los 12 días. La eliminación de la placa de las superficies de los dientes previene la acumulación de sarro y es el paso más importante en el mantenimiento de una buena higiene oral. Cosas que necesitará Cepillo


Pasta Dental Floss
escalador
Dental selección
Ver Más instrucciones
Plaque Extracción en casa
1

Mantenga su cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados y un cepillo con cuidado a lo largo de los dientes superiores e inferiores, la limpieza de todo el camino hasta los dientes posteriores. Coloque la parte plana cepillo de dientes y cepillar la superficie oclusal (superficie de masticación) de los dientes superiores e inferiores. Incline el cepillo a una posición vertical y limpiar la superficie interna de la parte superior y parte inferior los dientes anteriores. Enjuague con agua tres veces.
2

viento 18 pulgadas de hilo dental alrededor de los dedos medios y use hilo dental suavemente entre los dientes. El hilo dental debe guiar a lo largo de las superficies de los dientes, todo el camino hasta la raíz en la línea de las encías, y la copia de seguridad en la punta del diente. Utilice una nueva sección para cada área del diente. Este es el paso más importante en la eliminación de la placa.
3

Tome el raspador dental y colocar el lado plano contra la superficie de los dientes. Comience en la línea de las encías y tire de él hacia la parte superior de los dientes. Cubra todas las superficies.
4

Utilice el palillo de dientes para atacar el área entre los dientes, la eliminación de las partículas de comida endurecidos. Coloca el pico cerca de la línea de la encía entre los dientes y arrastra hacia arriba a la parte superior de los dientes.
5

vez en cuando, use bicarbonato de soda y la sal en su cepillo de dientes. Wet ligeramente, y cepillarse los dientes de adelante hacia atrás en un ángulo de 45 grados. El bicarbonato de sodio es una barrera natural que refresca el aliento, pero sobresale en la eliminación de la placa. Sal actúa como un regulador alcalino natural para combatir la acidez de la placa.
6

Enjuague su boca con agua después de cada comida, si usted no tiene acceso a un cepillo de dientes o enjuague bucal. Masticar chicle sin azúcar también puede prevenir la acumulación de placa.
7

invertir en un cepillo de dientes eléctrico como Oral-B 3D. Un estudio publicado en el American Journal of Dentistry encontró que el Braun Oral B elimina el 30 por ciento más placa que el cepillo Sonicare. Otro estudio mostró que mantiene el 53 por ciento de la superficie de los dientes libres de placa en comparación con los cepillos manuales, que dejó el 32 por ciento de la superficie de los dientes libres de placa.