Enjuague su boca con una mezcla de sal y agua tibia puede refrescar el aliento, evitar infecciones en una nueva perforación en la boca o incluso blanquear los dientes ligeramente. Usted puede hacer un enjuague bucal básica sal marina en casa con utensilios de cocina estándar. Dependiendo de su resultado deseado y su sabor, puede añadir otros ingredientes, como el extracto de menta y bicarbonato de sodio, a su enjuague bucal casero. Cosas que necesitará
Vidrio
agua cliente del hotel Sea sal
Spoon Bicarbonato de sodio (opcional)
extracto de menta (opcional)
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Combine la sal del mar con el agua caliente en un vaso. Dependiendo de la fuerza deseada de su enjuague bucal acabado, utilizar aproximadamente 1/2 a 1 cucharadita. de sal por 8 oz de agua.
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Tome un gran trago de agua salada desde el cristal. No llene completamente la boca hasta el punto de que sus mejillas se rellenan y apenas pueden mantener la mezcla en la boca, pero no escatiman tampoco. Si tienes problemas para estimar una cantidad factible, trate de llenar completamente una mejilla y dejando el resto de la boca vacía.
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Swish el enjuague de agua salada alrededor vigorosamente, manteniendo los labios bien cerrados . Trate de buches con el agua salada en todos los sectores de la boca y pasar unos tiempos iguales silbante en cada parte de su boca. No ingerir cualquiera de los enjuague durante este proceso.
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escupir el enjuague de agua salada después de 30 a 60 segundos del silbido fuerte.
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Enjuagar a fondo la boca con agua pura.