Limpieza de los dientes es una rutina diaria para los dientes y encías saludables. Sin una correcta limpieza, muchas enfermedades, como la caries y la enfermedad de las encías, pueden invadir la boca. Si no se tratan, estas enfermedades pueden causar dolor y /o la pérdida de dientes. La falta de dientes hacen su propio conjunto de problemas con la masticación de los alimentos y los problemas de desalineación de la mandíbula. Mientras que las prótesis e implantes dentales están disponibles, son alternativas más económicas a sus dientes naturales. Sin embargo, hay algunas maneras de limpiar sus dientes y su boca utilizando sólo agua. Instrucciones
1

Enjuagar la boca con agua después de cada comida. Beba un poco de agua, mantener en la boca, haga buches con éste y lo escupió. Haga esto varias veces para eliminar partes de alimentos de la superficie de los dientes. Enjuague su boca también se deshace de algunas de las bacterias en la boca que pueden causar enfermedades.
2

Cepillarse los dientes con agua. Sumerja el cepillo en agua y lavarse los dientes. Cepillarse por lo menos tres o cuatro minutos, sugiere la Universidad de Maryland Medical Center, en su artículo, "La Salud Oral." Cepille todas las partes y áreas de los dientes para limpiarlos. Mientras que las cremas dentales proporciona fluoruro, agentes blanqueadores y los aromas, el "New York Daily News" informa que un estudio holandés, publicado en el en el "Journal of Periodontology" en 2009, muestra que el cepillado sin pasta de dientes en realidad elimina más placa. El cepillado con agua es una manera efectiva para limpiar los dientes.
3 Utilice los sistemas de boca de riego

para limpieza de los dientes y alrededor de las encías. Llene el tanque con agua, encender la máquina y utilizar la selección para dirigir el agua entre los dientes y alrededor de los dientes de las encías. La limpieza con agua a presión leve es una excelente manera de limpiar profundamente los dientes utilizando sólo agua. El agua llega a lugares del cepillo de dientes no puede alcanzar. El rocío de agua ayuda "para eliminar los alimentos, las bacterias y la placa de los dientes", informa el artículo de "Spray dental de alta presión: Dientes limpios con agua" en la World Dental website