Una buena técnica de cepillado es esencial si se desea mantener sus dientes para toda la vida. En realidad, hay cinco métodos principales para cepillarse los dientes: el método de Bass, el método de la Carta, el método de Stillman modificada, el método de Fone y el método golpe de laminación. El método golpe de rodadura es una técnica sencilla suele enseñar a los niños en la preparación de otros métodos, pero puede ser parte de la rutina de cuidado dental completa de nadie. Cosas que necesitará vivo Copa
Cepillo de dientes Pasta de dientes

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1

Coloque un vaso con agua fresca para beber.
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Enjuague el cepillo bajo el grifo para eliminar toda la suciedad y la pasta de dientes viejo.
3

Aplicar una pequeña cantidad de pasta de dientes en las puntas de las cerdas del cepillo.
4

Sostenga el cepillo de dientes con las cerdas apuntando a las raíces de los dientes.
5

rodar repetidamente las cerdas hacia las superficies de masticación, ligeramente frotando las caras del diente y la excavación de restos de entre los dientes. El trabajo en dos o tres dientes a la vez, hasta que todas las superficies de los dientes internos y externos se han limpiado.
6

remolino de agua potable fría alrededor de la boca para enjuagar limpio. Spit.