Cómo limpiar las muelas del juicio
ángulo cepillo de dientes pasta de dientes
Hilo dental
Hilo dental titular
Enjuague bucal
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1
Compra cepillo de dientes con una cabeza en ángulo para alcanzar sus muelas del juicio. Elija uno con un extremo cónico en la cabeza, en vez de cuadrados, ya que encaja mejor en la parte posterior de la boca.
2
cepillo dos veces al día con una crema dental ADA-recomendada. Utilice tanto de lado a lado y de atrás adelante y hacia atrás el movimiento. Cepillo durante al menos dos minutos cada vez.
3
Floss las muelas del juicio, al menos, una vez al día. Puede ser difícil de encajar los dedos de nuevo cerca de las muelas del juicio, por lo que considera un soporte de seda dental, disponible en las farmacias. Los titulares suelen ser instrumentos de plástico alargados que usted puede comprar pre-hilo o hilo de ti mismo. Ya que es más delgado que sus dedos, el titular podrá ajustarse mejor a los confines de la boca. Ejecute el hilo a lo largo de ambos lados de cada diente y hasta la encía.
4
Use un enjuague bucal libre de alcohol al menos una vez al día. Siga las instrucciones impresas en el envase.