La placa es una película compuesta de bacterias y microorganismos. Es pegajosa, incolora y formas en y alrededor de los dientes y la encía. Cada vez que usted come, las bacterias de la placa liberan ácidos que destruyen el esmalte de los dientes. Por esta razón, debe cepillarse y usar el hilo dental con regularidad para mantener la placa en la bahía. La placa puede acumularse debajo de la línea de las encías, causando irritación, inflamación e incluso enfermedad de las encías. Cepillado correcto, uso de hilo dental y visitas regulares al dentista le ayudará a eliminar la placa debajo de la encía. Cosas que necesitará
Cepillo de dientes Pasta de dientes

Floss
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1

cepillarse los dientes con una crema dental con flúor después de cada comida. Esto ayudará a evitar que la placa bajo control. Cepille las superficies de los molares en un tira y afloja movimiento.
2

Coloque el cepillo de dientes a lo largo de su exterior, encía superior en un ángulo de 45 grados y cepillar la superficie exterior de cada diente con pequeñas movimientos circulares. Mantener contacto con los dientes y las encías durante todo el movimiento. Repita el procedimiento para el conjunto inferior de dientes.

3 Repita el paso 2 para la línea de las encías interno tanto en la parte superior y el conjunto inferior de dientes.
4

Floss en menos una vez al día después del cepillado. El hilo dental elimina la placa de entre los dientes y debajo de la encía.
5

Wrap alrededor de 18 pulgadas de hilo dental alrededor de uno de sus dedos medios, dejando 2 pulgadas de hilo dental entre los dedos.

6

guiar el hilo entre los dientes y luego alrededor y la encía. Lleve el hilo por lo que usted puede, en su diente en forma de "C" por debajo de la línea de las encías.
7

Reservar una cita con su dentista para una limpieza profesional. Su dentista le examinará la línea de las encías y puede decidir hacer una escala. La escala es un procedimiento no quirúrgico que elimina el exceso de acumulación de placa a lo largo y debajo de la encía.