Todos queremos limpiar los dientes. Incluso antes de que se hizo el primer cepillo de dientes, la gente encontró formas creativas para refrescar el aliento y los dientes limpios. El primer cepillo de dientes fue inventado alrededor del siglo 15 y fue hecho de una vara de bambú y siberianos salvajes de pelo de jabalí. Existen varios métodos para la limpieza de los dientes y cualquiera de ellos es mejor que ninguno en absoluto. Tradicional
cepillado, uso de hilo dental y enjuague es una forma tradicional de mantener los dientes limpios.

La manera más típica para limpiar los dientes es el uso de una pasta de dientes con flúor y un cepillo de dientes. Basta con humedecer el cepillo de dientes, aplique una cantidad pequeña de pasta de dientes en las cerdas y suavemente frote los dientes en un movimiento circular. No tragar pasta dental, en su lugar, escupir en el fregadero y lavar lejos. Use hilo dental para obtener la placa y el sarro de los dientes. Escupir en el fregadero y enjuague con agua o enjuague bucal, de acuerdo con las instrucciones de la botella.
Sobre la marcha
Después de una comida o merienda, masticar un pedazo de azúcar goma para limpiar los dientes.

Después de una comida o merienda, es importante limpiar los dientes. Un medio sencillo y eficaz para el logro de los dientes limpios es al masticar un chicle sin azúcar. La goma empuja las partículas de comida sueltas de los dientes y de las encías y deja los dientes suficientemente limpia hasta la próxima tradicional cepillado. Otra herramienta útil para la obtención de alimentos de los dientes es un palillo de dientes. Úselo como hilo dental para eliminar las partículas grandes de alimentos de entre los dientes ya lo largo de la línea de las encías.
Deep Clean
usar enjuague bucal para eliminar los gérmenes profundamente limpia los dientes después de cepillarse los dientes y uso de hilo dental.

cepillado debe hacerse por lo menos dos veces al día y usar hilo dental se sugiere al menos una vez al día para mantener los dientes y encías saludables. Otra sugerencia para aquellos que quieren un aliento fresco y dientes limpios es enjuagar con un antiséptico oral. Esto mata los gérmenes dañinos que el cepillado no puede y refrescar el aliento también.
Cada seis meses
visitar al dentista cada seis meses para una limpieza y chequeo de los dientes.

Como regla general, la mayoría de los dentistas recomiendan un chequeo y limpieza dental cada seis meses. Esto asegura que no surjan problemas en la boca y es un tiempo para el higienista dental para limpiar bien los dientes. La revisión de seis meses no es una alternativa a la limpieza y el hilo dental todos los días. Es un momento especial para asegurar la salud dental.