La placa dental es una sustancia pegajosa en los dientes. Dentro de un corto período de tiempo, la placa se endurece en los dientes y las formas de sarro. La placa y el sarro contribuyen a las enfermedades de los dientes y las encías. Si el sarro no se elimina de forma regular, una persona podría desarrollar la gingivitis, la etapa temprana de la enfermedad periodontal (de las encías), informa de la Asociación Dental Americana. La mejor manera de deshacerse de la placa es una limpieza por un higienista dental. El cepillado y el hilo dental puede reducir mucho la acumulación de sarro. Cosas que necesitará
Tartar de control de pasta de dientes cepillo de dientes

hilo dental o cinta dental
antiplaca enjuague bucal
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1

Elija una pasta de dientes de sarro de control aprobadas por la Asociación Dental Americana o ADA. El sello de la ADA de la aprobación se muestra claramente en el envase de la pasta de dientes y el propio tubo.
2

Cepille sus dientes dos veces al día durante dos a cuatro minutos. Cepillo en un movimiento circular en todas las superficies de los dientes - frontal, posterior y superior. Cepíllese la lengua también. Esto ayuda a deshacerse de las bacterias allí.
3

limpia entre los dientes con hilo dental o cinta dental. El hilo dental ayuda a eliminar la acumulación de sarro entre los dientes.
4

Limpie la boca con un enjuague bucal aprobado por la ADA. Su sello de aprobación se muestra claramente en la etiqueta frontal de la botella. Muchos enjuagues bucales en el mercado hoy en día ayudan a eliminar la placa. Sip el enjuague bucal, manténgalo en la boca y haga buches con éste durante al menos 20 segundos. El enjuague bucal adecuado puede matar los gérmenes y eliminar la placa.