encías y dientes sanos son esenciales para la salud en general , de acuerdo con la Asociación Dental Americana . Descuidar la higiene oral puede conducir a problemas como la caries dental, enfermedad de las encías , cáncer oral , e incluso enfermedades del corazón. El cepillado con un cepillo de dientes a pilas puede prevenir estos problemas de salud dental y eliminar la placa . Instrucciones
1

Compruebe las pilas para asegurarse de que funcionan . La mayoría de los cepillos de dientes a pilas utilice pilas AA , y cada marca tiene instrucciones para retirar y reemplazar las baterías en su manual de cuidado del producto .
2

Squeeze pasta de dientes en el cepillo a pilas . Espere hasta que el cepillo de dientes es en la boca para encenderlo para evitar que los cabezales giratorios de pulverización de pasta de dientes.
3

Coloque el cabezal del cepillo en un ángulo de 45 grados con respecto a los dientes y las encías . Cepille un lado a otro con movimientos cortos . Cepillar las superficies interiores, exteriores y la masticación de los dientes . Limpiar las superficies interiores de los dientes con la punta del cepillo , usando golpes arriba y abajo . Cepillarse los dientes durante dos minutos .
4

cepillo de la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento .