Té, café, refrescos de cola, el tabaco e incluso ciertos alimentos pueden causar manchas dientes. Dientes repentina y temporal manchas causadas por, por ejemplo, ciertos antibióticos, se pueden quitar profesionalmente por los médicos. Sin embargo, hay algunos pasos sencillos que le ayudarán a obtener dientes más blancos fácilmente en casa. Enjuague

cafeína es una de las causas más importantes detrás de los dientes manchados. Los bebedores de té, café, refrescos de cola y la mayoría de las otras bebidas que deben hacer un hábito para enjuagar la boca con agua y haga buches con éste después de cada vaso. Esto reducirá la película mancha principal, dar aliento fresco y neutralizar las manchas con un éxito considerable en el largo plazo. De acuerdo con profesionales de la salud dental, consumidores de cafeína benefician mejor de cepillarse los dientes correctamente después de cada bebida, comida o merienda. Si usted no tiene acceso a un baño, tomar un par de tragos de agua, se arremolinan alrededor de la boca y tragarlo.
Crujiente Foods

Comer alimentos que necesario crujía en la boca por lo general ayuda a reducir el impacto de la tinción compuestos alimenticios. Crujiente de frutas como manzanas y verduras como el apio movimiento contra los dientes con mucha fuerza. Este movimiento de fricción puede limpiar eficazmente las grietas y hendiduras de la boca quitando trozos de restos de comida remanente. Por otra parte, los alimentos masticables generalmente tienen agentes pegajosos en ellos, por lo que otros alimentos se pegan a los dientes, que leadins a las manchas.
Cepillado

contrario a la creencia popular, el cepillado demasiado fuerte no eliminará manchas de los dientes. De hecho, la fuerza adicional durante el cepillado corre el riesgo de saltar el esmalte de la cara de los dientes, lo que lleva a la exposición del recubrimiento considerablemente oscuro dentro de la dentina. Para obtener los mejores resultados, los higienistas dentales recomienda el cepillado con cepillos de dientes firmes cerdas suaves, nunca con cepillos de dientes que vienen con cerdas que son muy difíciles o incluso medio blando. Cepillos de dientes eléctricos son los mejores para la eliminación de la placa, que cuando se perciben, como resultado manchas en los dientes.
Pulido

Aunque nunca se debe utilizar los dentistas utilizan una solución de peróxido de limpiar sus heridas bucales, un remedio casero con el mismo compuesto que se puede utilizar de manera segura y con éxito para el pulido de los dientes. Mezclar un poco de bicarbonato de sodio y una pequeña cantidad de peróxido de hidrógeno para crear un compuesto con una consistencia pegajosa como pasta de dientes. Cepille sus dientes con esto. Mientras se mezcla, asegúrese de que usted no usa peróxido excesiva, ya que podría terminar quemando el interior de la boca.