Una dosis de cafeína es sólo una taza de café o una taza de té de distancia . Las personas que disfrutan tanto de base puede que se eligen para beber en la que tiñe los dientes menos. Taninos

Muchos alimentos y bebidas comunes contienen un antioxidante llamado ácido tánico . También conocido como taninos , esta sustancia química es un colorante vegetal natural que reacciona fuertemente con las proteínas en los dientes, produciendo un tono amarillento con el uso prolongado.
Tipos

Algunas plantas tienen más taninos que otros. En el caso del café y el té , por lo general el más oscuro de la bebida , más taninos que contiene, y más se va a decolorar los dientes con el uso prolongado. Por ejemplo , las manchas de té negro más que el té verde y oscuras manchas de café negro más de mezcla ligera diluido con crema de café .
Dentista Opinión

El general consenso entre los dentistas es que el consumo de té hace que la mancha más difícil de eliminar . ¿Qué bebida manchas dientes oscuro es más que un efecto de la frecuencia con que se consume . Una solución para reducir la cantidad de sus dientes se manchan , sin abstenerse de beber café y el té es cepillarse los dientes inmediatamente después de beber una taza.