¿Cuáles son algunos consejos para lograr sus dientes más blancos?
mientras se cepilla los dientes dos veces al día puede parecer obvio, es una parte integral de eliminar y prevenir las manchas. Use un cepillo de cerda suave o medio y no frote demasiado duro. Cepillarse los dientes con demasiada fuerza puede dañar el esmalte, y una vez que esté dañado, no volverá a crecer. Puede ser útil para cepillarse los dientes después de cada comida para evitar dar tiempo los restos de comida que mancha los dientes. Considere la compra de un cepillo de dientes eléctrico, ya que puede ayudar a eliminar más placa causante de las manchas.
Whitening Productos
Simplemente caminar a través de la sección de higiene dental de la tienda de barrio que se probablemente se encontrará con numerosos productos alarde de sus capacidades para blanquear los dientes. De tiras para colocar sobre sus dientes para una cantidad fija de tiempo para enjuagues bucales, pastas de dientes y pinturas, que puede ser un poco abrumador. Tómese el tiempo para leer las etiquetas para decidir qué opción es la más práctica para su estilo de vida y presupuesto. Asegúrese de que el producto que elija tiene un (Asociación Dental Americana) la aprobación de ADA en él. Hable con su dentista si tiene alguna pregunta con respecto a ciertos productos.
Natural Blanqueamiento Ideas
Haga su propia pasta de dientes con peróxido de hidrógeno al 3 por ciento y el bicarbonato de sodio para frote suavemente las manchas difíciles. El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que no raye los dientes si se utiliza para la eliminación de manchas. El uso regular puede irritar las encías, por lo cepillo con esta mezcla sólo hasta dos o tres veces a la semana. Muchos over-the-counter productos para blanquear los dientes utilizan estos dos ingredientes y mezclando en su cuenta, usted puede evitar los costos de marcas comerciales. Ciertos alimentos también pueden dar a sus dientes un impulso para blanquear como las fresas, las zanahorias y el apio.
Cosas que se deben evitar
Bueno, tal vez no evitar, pero al menos ser conscientes que ciertos alimentos y bebidas son más propensos a manchar los dientes que otros. Café, té y vino son conocidos por dejar manchas. Si usted no está dispuesto a renunciar a su café de la mañana por el momento, asegúrese de cepillar después. Fumar también puede causar manchas antiestéticas en el esmalte dental.
Ver a su dentista
No se salte hacia fuera en su limpieza anual, especialmente si desea mantener sus dientes blanco. Su dentista puede ayudar a eliminar las manchas que sus propios esfuerzos no podía. Hable con su dentista sobre las opciones profesionales para los dientes más blancos, tales como blanqueo y chapas.