¿Cómo deshacerse de los dolores de muelas de la sensibilidad de azúcar
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Dentista
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cuidado de Dientes sensibles
1
Evite los alimentos altos en azúcar que exacerban la sensibilidad y el dolor de muelas. Alimentos muy ácidos y alimentos que sean muy calientes o fríos también pueden hacer daño a los dientes sensibles. Los alimentos ricos en azúcar y almidones pueden decaer los dientes si se dejan en la superficie del diente.
2
Bebe suficiente agua para mantenerse hidratado, ya que la deshidratación y la sensibilidad incremento boca seca.
3
Cepillarse los dientes con un cepillo de dientes suave y una pasta de dientes para dientes sensibles. Cada aplicación de la crema dental desensibilizante se acumula una capa que protege las raíces expuestas.
4
Cepille los dientes suavemente y de 2 a 3 minutos a la vez. El cepillado con presión excesiva puede hacer que la sensibilidad peor.
5
Floss los dientes para eliminar la placa entre los dientes y en las superficies que el cepillo no puede llegar.
6
Enjuagar la boca con un enjuague de fluoruro después del cepillado. Después de comer un alimento de alto contenido de azúcar o ácido, evite cepillarse durante una hora y utilizar un enjuague de fluoruro en su lugar.
7
Use un protector de la noche cuando se duerme para detener el rechinar de dientes. Cuando los dientes rechinan, el esmalte se desgasta y expone las raíces, causando sensibilidad y dolor de muelas.
8
Ir a limpiezas dentales de rutina por un higienista profesional o dentista. Una limpieza profesional se asegura de que la placa se retira por lo que no se desgasta el esmalte.
9
Consulte a un dentista si la sensibilidad persiste. Hay tratamientos profesionales para reducir la sensibilidad. Si una cavidad está presente, un dentista llenarlo o proporcionar un tratamiento de conducto para tratar el problema.