La dieta de la sopa de col se ha diseñado para la persona a dieta que buscan perder una cantidad significativa de peso rápidamente. No está destinada a ser utilizada durante un largo período de tiempo y es más ideal para alguien que quiere perder 10 libras o menos . Instrucciones
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Encuentra la receta de la sopa de repollo en línea. Imprimir y siga la receta de la sopa de repollo que se utiliza en la dieta. La receta tradicional incluye cebolla , pimientos, combinando col, champiñones, apio y mezclar sopa. Usted puede comer tanto de esta sopa como quieras.
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Añada especias. Para evitar enfermarse de la sopa , agregar diferentes especias para atraer a sus papilas gustativas. Muchas personas sabor de la sopa con especias como la sal, la pimienta , el perejil , el ajo y el curry .
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Siga el plan de dieta de la sopa de col día siete. El plan consiste en comer toda la fruta , las verduras y la sopa que desee. Al final de la semana , agregará en los alimentos adicionales.
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Bebe mucha agua . Para que la dieta tenga éxito, es necesario consumir al menos seis a ocho vasos al día.
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Tome una multivitamina . Con el fin de dar a su cuerpo las vitaminas y nutrientes que usted necesita , usted debe tomar un suplemento vitamínico diario .