Diabetes pueden adoptar dos formas diferentes, tipo 1 y tipo 2, pero ambos presentan una dificultad o incapacidad para procesar el azúcar natural. Los diabéticos pueden, en teoría, comen cualquier cosa, pero hay alimentos que vale la pena evitar para mantener fácilmente una buena dieta diabética. Azúcar

azúcar refinada, que se encuentra en los caramelos, jarabes y edulcorantes, es sin duda un alimento de evitar. Estos picos de azúcar en la sangre para los diabéticos y es difícil de tratar debido a que vuelca azúcar rápidamente en el suministro de sangre.
Artificial Edulcorantes

Según Marcelle Pick, OB /GYN NP, mientras que el aspartamo, Splenda y otros edulcorantes artificiales no tienen efecto sobre la glucemia, los estudios demuestran que la ingesta de azúcar falso aumenta un antojo de azúcar de verdad, algo a evitar para los diabéticos (ver Recursos).

No-Dieta Sodas

sodas regulares están llenos de azúcar y jarabes de azúcar que una persona diabética tiene dificultades para procesar.
Almidones simple

Los alimentos como el pan blanco, patatas, pasta y otros almidones simples se descomponen muy rápidamente en azúcar, que tiene el mismo efecto que el azúcar regular.
El "-osa" s

Cuidado con alta concentración de cualquier cosa que termina en "-osa", porque todos son diferentes tipos de azúcares. La leche tiene una gran cantidad de azúcar de la leche o lactosa; frutas como uvas pasas y arándanos secos tienen fructosa y glucosa, que se encuentra en muchos países ricos en almidón (o glucemia) los alimentos, es la sustancia química conocida como azúcar
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