De acuerdo con la Asociación Americana de Diabetes , los diabéticos necesitan una dieta balanceada que incluya frutas . Mientras observa la ingesta total de carbohidratos es importante para la gestión de los niveles de glucosa en sangre , los diabéticos pueden comer frutas y otros dulces con moderación. Comer frutas que tienen una calificación baja en el índice glucémico (menos de 50 ) puede ayudar a mantener el azúcar en la sangre de clavar . A continuación se presentan algunas de las mejores frutas para diabéticos. Manzanas

manzanas son bajos en el índice glucémico con una calificación de 38 . Tienen un alto contenido en fibra y contienen vitamina C y muchos antioxidantes, que son buenos para la salud del corazón .
Albaricoques

Albaricoques secos tienen un índice glucémico de 31 y son una buena fuente de vitaminas A y C.

Bayas y cerezas

Cerezas tiene uno de los índices más bajos de índice glucémico de los frutos a 22 . Fresas y frambuesas tienen una calificación de 32 y contienen fibra y vitaminas esenciales.
Cítricos

Ambos pomelo y las naranjas son bajos en el índice glucémico y contribuyen fibra soluble e vitamina C en su dieta.
Peras

peras son ricas en fibra y tienen una calificación de bajo índice glucémico de 38 . También son una buena fuente de vitamina C y el cobre mineral esencial .