Alimentos para diabéticos dieta aprobado forman parte de la pirámide de los alimentos , por lo que vienen de todos los grupos de alimentos. Los diabéticos tienen fibra , carbohidratos, proteínas magras , vegetales , productos lácteos , frutas y grasas para una dieta saludable. Lo que no se necesitan son alimentos ricos en azúcar , alimentos ricos en grasas saturadas y calorías vacías . Carbohidratos

diabéticos necesitan carbohidratos para obtener energía . Los mejores carbohidratos son los alimentos ricos en fibra como pan , pasta , arroz , cereales, vegetales ricos en almidón , como los guisantes y las patatas y lentejas .
Frutas

Frutas son buenas fuentes de fibra . Jugos tienen poca fibra , por lo que elegir frutas más jugo.
Leche

La leche y los productos lácteos son buenas fuentes de calcio. Elija productos lácteos sin grasa o bajos en grasa .
Verduras sin almidón

verduras sin almidón incluye el brócoli , espinacas , zanahorias, calabaza , coliflor , verde frijoles, el repollo y la col rizada , para nombrar unos pocos.
Protein

la proteína es importante para el crecimiento , mantenimiento y energía. Elija cortes magros de carne y mucho pescado .