Para aquellos de todas las edades con o sin diabetes es esencial para obtener los nutrientes necesarios para sostener una vida sana . Pero para las personas con diabetes juvenil es especialmente importante comer una dieta sana y equilibrada que mantenga su azúcar en la sangre bajo control y su alta energía . Comer sano

niños con diabetes deben balancear su consumo de carbohidratos con su insulina . Los hidratos de carbono que los niños comen , tales como azúcares, panes y pastas , elevarán su nivel de azúcar. Los alimentos con alto contenido calórico grasos y otros también afectan el azúcar en la sangre que afecta la rapidez con que su cuerpo absorbe los nutrientes consumidos , por lo tanto , es especialmente importante limitar los alimentos con alto contenido de grasa o calorías . Se recomienda que todos los niños , con o sin diabetes, comer tres comidas principales y dos o tres meriendas al día . No es tan importante que su hijo evite los dulces y otros alimentos estereotipadas " fuera de límite" , pero que llegan a conocer y entender cómo comer ciertos alimentos afecta a su cuerpo y los niveles de insulina .
Mantenerse activo

Además de una dieta saludable , los niños con diabetes debe centrarse en la actividad física todos los días. Esto es importante a fin de mantener y conservar los niveles de azúcar en la sangre bajo control. Si su hijo toma insulina , es posible que tenga que reducir su dosis de insulina cuando se toma regularmente una actividad física , ya que baja el nivel de azúcar en la sangre . Asegúrese de dar a sus hijos carbohidratos adicionales antes de hacer ejercicio o practicar algún deporte para reducir el riesgo de bajar su nivel de azúcar en la sangre demasiado drástica .