Dieta para la Diabetes con insuficiencia renal
Tercer boletín Edad, patrocinado por AARP, ofrece sugerencias para una dieta para diabéticos con insuficiencia renal, incluyendo hacer granos y vegetales del plato principal de una comida. Añadir color a la placa por el consumo de una variedad de verduras, como verduras de hojas verdes, pimientos, zanahorias y otros vegetales coloridos. Usted puede comer estas verduras crudas o al vapor. Comer granos integrales como el pan de trigo, arroz integral, quinoa, mijo y otros granos ricos en fibra. Comer granos y vegetales promueve una digestión saludable. Evite los almidones refinados como el arroz blanco o harina blanca, ya que aumentan los niveles de azúcar en la sangre. Comer proteína como un plato de acompañamiento. En sándwiches, llenar el pan con verduras como las coles de alfalfa, tomates, pepinos y pimientos, y el uso de un pequeño trozo de carne.
Elija proteínas vegetarianas y Lean
cuerpo necesita proteínas para las funciones normales, como el crecimiento muscular y la diabetes, dietas etc menstruación para prevenir la insuficiencia renal aún necesitan al menos dos porciones de proteína al día. Coma las fuentes de proteínas vegetarianas como soya y productos de soya, frijoles y legumbres, frutos secos y semillas, productos lácteos bajos en grasa, y otros sustitutos de la carne. Seguir con proteínas animales magras como el pollo y el pescado. Los dietistas ayudan a las personas con dietas bajas en proteínas averiguar un plan de comidas que se adapte a las necesidades individuales. Evite los alimentos fritos grasos, carnes procesadas, embutidos y carnes ahumadas.
Comer dos porciones de fruta
diabéticos con insuficiencia renal en una baja en proteínas dieta necesita comer dos porciones de fruta al día. Fruit sirve como una alternativa saludable a los convites azucarados como los dulces, pasteles y helados y aperitivos salados.
Tomar una multivitamina
personas con dietas bajas en proteínas para el riñón el fracaso se debe tomar multivitaminas para prevenir deficiencias de vitaminas, como vitamina B12. La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. dice B12 Anemia por deficiencia se debe a que la carne, los huevos y los productos lácteos producen esta vitamina. Los diabéticos pueden preguntar a sus médicos para las recomendaciones de vitaminas.