La mayoría de los alimentos pueden contener azúcares naturales, por lo que encontrar alimentos que no son ricos en grasas o azúcares contienen puede ser muy difícil a veces. Con gran gestión de la insulina y una buena dieta, hay alimentos saludables que pueden proporcionar un diabético tipo 1 con un amplio menú de comidas interesantes y saludables. Los hidratos de carbono Los hidratos de carbono

se encuentran en alimentos como arroz, pasta, patatas, pan y trigos pueden proporcionar una diabéticos tipo 1 con azúcares de acción lenta. Esto ayuda a mantener el azúcar en sangre en un nivel aún más para una mayor cantidad de tiempo y ayuda a proporcionar el alimento alimento para el cuerpo durante el ejercicio y las rutinas diarias sin experimentar los mínimos normales de azúcar en sangre.
Frutas

Aunque muchas frutas contienen altos niveles de azúcares naturales, es muy importante para un diabético tipo 1 para recibir las vitaminas y minerales que proporcionan muchas frutas. Plátanos, manzanas, uvas, melones y naranjas todos pueden aumentar los niveles de azúcar en la sangre, pero con su especialista en diabetes ahí para guiarte, que pueden alterar su insulina para equilibrar sus niveles de azúcar en la sangre correctamente.
Pasteles y Galletas

evitar la compra de tienda de productos comprados en diabéticos. La Fundación para diabéticos y la Agencia de Normas Alimentarias están tratando de evitar que estos alimentos sean etiquetados para los diabéticos, ya que no son saludables para las personas diabéticas tipo 1. Usted puede hacer sus propios pasteles y galletas sin usar azúcar y se puede quitar el mal sabor mediante la adición de frutas naturales, como sultanas y pasas.
Protein

proteína es una parte natural de cualquier dieta saludable. Los huevos, el pescado y el pollo se puede cocinar sin necesidad de utilizar aceites que pueden dañar el cuerpo a largo plazo y todavía puede degustar gran.
Oils & Butter

diabéticos tipo 1 pueden sufrir a partir de la pérdida de extremidades, ceguera, pie diabético y otras dolencias si su dieta no se mantiene saludable por largos períodos de tiempo. Si es necesario utilizar aceite o mantequilla, a veces para preparar la comida, puede utilizar una opción de spray de aceite saludable o utilizar aceite de oliva o aceite de soja y aceite de mantequilla de oliva o mantequilla de soja. Aceitunas y soja son científicamente demostrado ser saludable para el cuerpo, en lugar de utilizar productos de girasol y otros tipos similares.
Leche

leche tiene un alto nivel de azúcares naturales y puede ser bueno para usar si sus niveles de azúcar en la sangre están disminuyendo. Productos lácteos de leche semi-desnatada y baja en grasa le puede proporcionar el calcio y las vitaminas que tu cuerpo necesita con un menor consumo de azúcar y grasas saturadas

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