Las bebidas nutricionales para diabéticos

Bebidas saludables para diabéticos vienen en polvo y líquido y puede actuar como un suplemento nutricional para los diabéticos que tienen problemas digestivos o que buscan perder peso. Asegúrese de leer las etiquetas, ya que algunos expresamente destinadas a los diabéticos de tipo II. No se olvide de tener en cuenta cualquier aumento en el nivel de actividad y hacer los ajustes de insulina antes de beber ellos ya que tienen mayores niveles de carbohidratos que las bebidas sin azúcar. Marcas comerciales Opciones

Hay tres opciones principales de marca, Boost, Glucerna y GlucoBurst. Vienen en una variedad de sabores, aunque cada uno ofrece la vainilla estándar, chocolate y fresa. Cada uno tiene ciertas ventajas en el cumplimiento de los diferentes estilos de vida y metas.

Boost control de glucosa para diabéticos Beber es bueno para los diabéticos que necesitan bajar de peso. Tiene menos hidratos de carbono y grasas totales que sus competidores, y es rico en vitamina E, importante para los diabéticos la lucha contra las enfermedades del corazón.

Glucerna puede funcionar mejor para los diabéticos activa en la necesidad de carbohidratos adicionales. Es casi dos veces más rica que la línea de Boost. También es el único producto de marca que contienen picolinato de cromo, pensó para ayudar a controlar II los niveles de azúcar diabéticos tipo.

GlucoBurst Bebidas diabéticos contener niveles de hidratos de carbono a medio camino entre sus dos principales rivales, pero ha añadido betacaroteno para los diabéticos con problemas de visión.
Bebidas en Polvo

de Herbalife Formula 1 Nutritional Shake ofrece los sabores más inusuales, como piña colada, café con leche y bayas silvestres, pero es la ventaja real es que sigue siendo gruesa, incluso cuando se hace con la leche descremada. Hay 25 gramos de hidratos de carbono en un vaso de ocho onzas, un poco menos de Glucerna, por lo que la Fórmula 1 Nutritional Shake es, por lo tanto, también es bueno para los diabéticos activos.
Casera Shakes

Hecho en casa batidos son buenas alternativas a las variedades compradas en la tienda. Aunque no es fortificada con vitaminas y minerales, todavía proporcionan nutrientes importantes, especialmente cuando se toma con un multivitamínico. Mezcle un paquete de azúcar de leche en la licuadora con una taza de leche descremada o de 1 por ciento y una media taza de hielo picado. Esta es una buena opción para los diabéticos que buscan perder unas pocas libras como un vaso contiene menos carbohidratos que cualquiera de las opciones de marca.

Mujeres con riesgo de diabetes gestacional podrían considerar hacer un batido con un bajo contenido de grasa yogur alta en vitamina B12, que se ha relacionado con la diabetes durante el embarazo. Tome un plátano, una taza de leche descremada, una taza de yogur de vainilla y un cuarto de taza de jugo de piña sin azúcar, y mezclar en una licuadora. Puede que tenga que endulzar con un poco de miel.
Batidos caseros

Otra alternativa a las marcas comerciales es el batido casero, hecho mezclando una taza de helado bayas, una taza de leche descremada y dos cucharadas de azúcar pudín instantáneo. Los diabéticos con ciertos problemas intestinales pueden tener que evitar esta bebida desde que las bayas son ricas en fibra.
Deportes Drinks

Evite las bebidas nutricionales a base de jugo y bebidas deportivas, a menos que el sufrimiento de azúcar en la sangre. A menudo son altos en azúcares e hidratos de carbono. Si está activo, prueba rociando sal en limonada o té helado para reponer los electrolitos perdidos.