Lista de alimentos para diabéticos según el tipo de sangre

La dieta del tipo de sangre se utiliza para ayudar al metabolismo de trabajo en su mejor momento. Esto se hace por el consumo de alimentos que se recomienda específicamente para un tipo de sangre individual. Esta dieta es generalmente bien tolerado por la mayoría de la gente. Aun así, el diabético debe asegurarse de incluir las necesidades dietéticas específicas en su dieta cuando se sigue la dieta del tipo de sangre. Diabetes

Según la Clínica Mayo, "45 a 65 por ciento de las calorías diarias deben provenir de los hidratos de carbono, 15 a 20 por ciento de las calorías diarias deben provenir de las proteínas, y de 20 a 35 por ciento de las calorías diarias deben provienen de la grasa. "

Estas directrices aún se deben seguir cuando se come para el tipo de sangre.
diabéticos tipo de sangre A

La sangre tipo A diabéticos se beneficiarán más de comer proteínas de la carne que proviene de los peces. Bacalao, el rape, la trucha arco iris, tilapia y pescado blanco son todas buenas opciones de proteínas.
Proteínas vegetales

debe incluir las legumbres y los frutos secos. Específicamente, Black Eyed Peas, frijoles pinto, semillas de calabaza y los cacahuetes rojos.

Sangre tipo A verduras que pueden ser bien tolerados por los diabéticos incluyen alcachofas, brotes de alfalfa, brócoli, zanahorias, okra, cebollas y espinacas.

frutas Berry son las mejores opciones de frutas, incluyendo las moras, las cerezas y los arándanos. Recuerde comer estas frutas con moderación.

El tipo de sangre A diabética cosecha los mayores beneficios de los productos lácteos a base de soya como la leche de soya y el queso.
Diabéticos tipo de sangre B

opciones de proteínas para la sangre tipo B diabética incluyen cordero, carne de venado, ternera, caviar y algunos peces. Fish incluye caviar, mahi mahi, vieiras y tilapia. Nueces de macadamia también son recomendados como una fuente viable de proteínas.

Las mejores opciones de verduras para los diabéticos con el tipo de sangre de B son las verduras como el aguacate, el brócoli, beats, repollo, coliflor y berenjenas.

Algunas frutas pueden comerse con moderación. Las frutas como bananas, arándanos, higos, uvas, y la papaya son buenas selecciones para el tipo de sangre B, sin embargo, estas frutas se deben comer sólo si es permitido por un médico.

Las mejores opciones lácteos para este diabética son los huevos , queso feta y el queso cottage.
diabéticos Tipo de sangre AB

Lo realmente interesante de una persona que tiene el tipo de sangre AB es que esta persona puede seguir una dieta que combina la elección de alimentos de A y B. Sin embargo, el tipo de sangre AB persona debe comer menos proteína de la carne de los diabéticos con el tipo de sangre B, y opciones de proteínas debe provenir de decisiones de plantas o peces antes de carnes rojas.


diabéticos tipo de sangre O

Las principales fuentes de proteínas para los diabéticos con el tipo de sangre O debe provenir de carnes rojas, y luego a partir de peces. Los alimentos recomendados incluyen carne de res, búfalo, cordero, ternera, carne de venado, el bacalao, halibut, trucha arco iris y el pargo rojo.

La sangre tipo O diabética también puede comer las fuentes vegetales de proteínas, como frijoles y Black Eyed Peas.

demás hortalizas, ricos en vitamina A que se permiten son las alcachofas, aguacates, brócoli, coliflor, apio, la espinaca y la col.

frutas que se recomiendan para el grupo sanguíneo O diabética son higos, ciruelas y ciruelas pasas. Sin embargo, sólo se deben comer con moderación

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