Condimentos Alimentos para diabéticos

La diabetes puede ser una enfermedad peligrosa si usted no mantiene una buena dieta. Mantener los niveles de azúcar bajo control es esencial para evitar problemas de salud. Del mismo modo, los carbohidratos son malos para los diabéticos debido a que los carbohidratos se convierten en azúcar y, finalmente, las grasas. Esto puede causar hiperglucemia (alto nivel de glucosa en sangre), que puede a su vez causa la visión borrosa, sed extrema y el hambre. Consumir demasiada sal (sodio) puede dar lugar a la retención de agua y puede causar presión arterial alta, lo cual puede ser una complicación de diabetic.Whether sus aditivos bajos en sal o un sustituto sabroso, hay algunas opciones sabrosas para hacer su plato más sabroso . También, considere pasar algo de su jardín trasero. Albahaca fresca

Seleccionar este condimento para diferentes platos italianos y pollo. Basilio no contiene grasa ni carbohidratos. Al ser baja en calorías y sodio, es un condimento natural para sus comidas diabética afines.

Una receta es rotini de tomate y albahaca. Use 1 cucharada de albahaca junto con un paquete de rotini, 1 cucharada de aceite de oliva, 2 tazas de tomates, una libra de pollo, y 11/4 tazas de salsa de pasta. Cocine la pasta y el drenaje. Combinar la albahaca, salsa, aceite de oliva y el pollo. Agregue la pasta y mezcle. Sirva caliente.
Garlic Pepper

pimienta ajo no contiene grasas ni hidratos de carbono, y es bajo en calorías. Es un buen aditivo para varias ensaladas y platos principales. Este pimiento también puede ser bueno para la circulación, además de gran sabor.

Una receta es la sopa de ajo, lima bean. Con una pizca de pimienta de ajo con 10 dientes de ajo, 2 tazas de cebolla, 1 cucharadita de pimienta roja picante, 34 oz habas, 3 tazas de caldo bajo en sodio, 1 cucharadita de tomillo, 1 pizca de sal y 1/2 taza de mitad y mitad libre de grasa. A fuego medio, ponga una olla de spray en polvo. Saltear cebollas, el pimiento rojo y el ajo durante 10 minutos en una olla aparte. Mezcle los frijoles, el tomillo y el caldo y llevar a ebullición. Haga un puré con la cebolla, el pimiento rojo, el ajo y la mitad y la otra mitad, y añadir a la sopa. Tapar la olla, bajar el fuego y cocine a fuego lento durante cinco minutos. Espolvorear con la pimienta ajo y sal. Una porción tiene sólo 4 gramos de azúcar y 220 calorías. Sal sazonada

es Lawry
de Lawry es bueno para los diabéticos, ya que también tiene grasa y es baja en calorías y carbohidratos. A pesar de que es una sal, si se come con moderación será la pena, ya que hace que los alimentos más sabrosos. Pruebe su comida antes de ponerle sal, que le guste el sabor sin un aditivo

Lawrys 17 sin sal es otra opción.. Es lo que su nombre implica: sin sal. También está lleno de una mezcla de 17 hierbas y especias, entre ellas:. Orégano, pimienta negro, la albahaca, la salvia, el eneldo y pimientos

Visita www.lawrys.com para algunas ideas de recetas que utilizan estos bajos en grasa, condimentos bajos en calorías.
Mrs. Dash original mezcla

señora Dash es un buen condimento para los diabéticos ya que no tiene sal y sin MSG (glutamato monosódico), un compuesto de la sal que se considera malo para usted.

Mrs. Dash se puede utilizar en una variedad de alimentos, incluyendo pollo, pescado y carne. También puede agregar Mrs. Dash a sus sopas favoritas o ensalada.

Una Mrs. Dash receta que sólo tiene 400 calorías y es muy baja en grasa es el pollo a la parrilla. A medida que la parrilla el pollo, añadir Mrs. Dash. También colocar la cebolla picada y rodajas de durazno para el sabor adicional. Visita www.mrsdash.com para la receta completa.
Peppermint

menta es un buen aditivo para recetas para diabéticos. Con sólo 0,1 gramos de azúcar en cada porción, es un aditivo saludable y sabrosa.

Una receta que puede cumplir no supera el límite de azúcar hay galletas de menta chocolate. La receta incluye margarina 1 taza (2 barras), 1 cucharadita de menta, 3 tazas de harina, 1/2 taza de claras de huevo a temperatura ambiente, 11/3 tazas de azúcar, 2 cucharaditas de polvo de hornear y 1/4 de cucharadita de sal. Mezclar la margarina y el azúcar a velocidad media hasta que quede esponjoso. Añadir hierbabuena, otros aromas y claras de huevo, y mezclar a velocidad media durante un minuto. Mezcle el cacao, el polvo de hornear, la harina y la sal. Cubra y refrigere toda la noche. Volver masa a temperatura ambiente y rollo en la mesa enharinada. Cortar en rondas 21/2-inch y colocar en una bandeja de horno recubierta. Hornee a 350 grados durante 10 a12 minutos. Dejar enfriar y servir.