La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes, en la que el cuerpo no produce suficiente insulina o las células del cuerpo no reconocen su presencia. La ingesta de alimentos afecta directamente a la diabetes debido a la incapacidad del cuerpo para regular los niveles de glucosa, por lo que conocer cómo comer adecuadamente, así como la forma de aperitivo durante el día a menudo son motivo de preocupación para el diabético tipo 2. Malentendido

Una idea equivocada acerca de la diabetes tipo 2 es la necesidad de picar regular durante todo el día. Según el New-Tratamiento para la Diabetes-Types.com, medicina anticuada prescribe para diabéticos causados ​​hipoglucemia y shock diabético y esto provocó la creencia de que comer bocadillos entre las comidas era necesario para la salud del paciente tipo 2. Con la aparición de mejores medicamentos, esto es ahora reconocida como un mito. De hecho, es probable que cause un aumento de peso innecesario, resistencia a la insulina y de azúcar en la sangre snacking. Cómo deshacerse del hábito merienda menos que el médico le indique lo contrario.
Carb y Cálculos calorías

Si un diabético tipo 2 tiene hambre durante el día o se siente como un aperitivo que se necesita, entonces no hay una fórmula para averiguar qué comer y qué no comer. Se trata de la determinación de la cantidad de carbohidratos y calorías contenidas en la merienda.

De acuerdo con Health.com, un buen bocado consistirá de aproximadamente 15 a 30 gramos de hidratos de carbono y alrededor de 100 a 200 calorías, dependiendo de la persona plan de alimentación y los medicamentos prescritos. La merienda debe ser también una combinación de grasas, proteínas e hidratos de carbono al igual que cualquier otra comida debe ser.

Preste especial atención al tamaño de las porciones y no hacer merienda demasiado en lo que se considera como un alimento saludable, ya que también puede causar obesidad y complicar la enfermedad. Supervise todo alimento que se come, y tratar de pensar en bocadillos saludables dentro de los parámetros mencionados anteriormente. Yogur y fruta, bayas, sin azúcar con leche chocolate, palitos de queso y una manzana o palomitas de maíz sin mantequilla pueden ser buenas opciones.
Si toma insulina

Un tipo de paciente que tendrá que tomar un tentempié a media mañana ya media tarde es el diabético dependiente de insulina. Aquellos que toman insulina a corto o largo plazo tendrán estos bocadillos para regular el azúcar en la sangre, según Health.com.
Dulces están bien

Según New-Tratamiento para la Diabetes-Types.com, dulces no están prohibidos en la dieta de un diabético. Con moderación, dulces no dañar los diabéticos, pero no tienen los mismos efectos negativos para la salud que cualquier otra persona. Si muchos se consumen, estos bocadillos fomentar la obesidad y están llenos de grasas saturadas que son perjudiciales para la salud de cualquier persona.