Comer bien, con diabetes, es menos de seguir una dieta estricta y más acerca de la elección de alimentos saludables. Los diabéticos también tienen que seguir un horario de comidas regular y puede que tenga que comer varias veces al día, para mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control. Para muchos, conocer lo que constituye la moderación y qué alimentos son más beneficiosos es un obstáculo importante. Hay varios lugares en los que un diabético puede encontrar un buen consejo dietético. Organizaciones diabéticos

Consulte con organizaciones nacionales, como la Asociación Americana de la Diabetes u organizaciones en su área. Muchas de estas organizaciones trabajan con profesionales de la salud locales y proporcionar materiales nutricionales al público. También pueden tener sitios web, como el sitio web de la Asociación Americana de Diabetes, con amplia información sobre la planificación de comidas, recetas y otros temas específicos de nutrición para diabéticos. Organizaciones diabéticos deben tener información fiable. Por ejemplo, la Asociación Americana de la Diabetes es una organización respetable y respetada dedicada a la atención a la diabetes y la educación.
EE.UU. Gobierno Recursos

Consult Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) , que cuenta con varias organizaciones que se especializan en educación sobre la diabetes y la información. El Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes tiene varias publicaciones, entre ellas un libro de cocina diabética, disponible en línea. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón también tiene información nutricional. Los recursos públicos son gratis, confiable y respaldado por la ciencia médica.

Dieta Empresas y Programas de Comida

Mira en empresas como e-Dietas y los vigilantes del peso, que ofrecen los planes de dieta para diabéticos. eDiets tiene su propio plan o coincide con el usuario con otro plan, como la de Atkins. Compañías de dieta hacer toda la planificación de las comidas, pero los diabéticos aún tiene que comprar y preparar sus propias comidas. También hay varios programas alimentarios de la información, como Nutrisystem D y programas de comidas para diabéticos. El diabético tiene que comprar verduras y frutas frescas, pero la compañía ofrece el resto de las comidas - y, a veces postres. La desventaja de las empresas de dieta y planes de comida es que por lo general tienen tasas y algunos lugares pueden requerir que usted firme un contrato. Además, algunos de los alimentos envasados ​​pueden tener una gran cantidad de sodio y no todas las compañías de la dieta son de confianza.
Dietistas Registrados

Contar con la ayuda de un dietista registrado (RD ). DR están especialmente capacitados para hacer frente a poblaciones especiales, como diabéticos. DR también puede ayudar a las comidas para diabéticos plan y volver a aprender hábitos alimenticios saludables. Incluso se reúne una vez a la semana con un nutricionista puede ayudar a mantener la diabetes a la pista. El costo varía según la ubicación, pero seguro puede cubrir algunos de los gastos. Un RD puede ser vale la pena el costo, porque el diabético aprenderá nuevas habilidades, que durarán mucho tiempo después de que ha dejado de ver a la RD.