Cuando se le diagnostica con diabetes, sus enteras vida cambia. Los alimentos que solía comer sin pensar dos veces ahora son bombas de tiempo que podría estallar en cualquier momento y causar problemas de salud horribles. En consecuencia, como un diabético, se le indica que comer una cantidad muy específica de las calorías diarias, dependiendo de su tipo de cuerpo y el tipo de diabetes que usted ha sido diagnosticado con. Diabetes tipo 1

Una persona con diabetes tipo 1 generalmente se encargó de mantener una dieta que les permita unos 16 calorías por libra por día. Para una persona que pesa 200 libras, esto significa que pueden tener 3.200 calorías por día. Para una persona que pesa 125 libras, es decir 2.000 calorías. Sin embargo, cada persona debe consultar a un médico para un número más exacto.
Diabetes tipo 2

Una persona con diabetes tipo 2 generalmente se encargó de mantener una dieta que consiste en en algún lugar entre 1500 to1800 calorías diarias. Esto se hace para promover la pérdida de peso y llevarlos a un peso corporal ideal. Una vez más, sin embargo, asegúrese de consultar a un médico para averiguar el número específico de calorías que debe mantener.

Tipos de calorías

más importantes que la simple número de calorías es el tipo de calorías que la persona diabética está ingiriendo. Para un diabético tipo 1, sólo porque usted tiene una cierta cantidad de calorías para su uso (por ejemplo, 3200 para una persona de 200 libras), eso no significa que todos ellos pueden ser comida basura. Lo mismo vale para un diabético tipo 2 y sus 1500 to1800 dieta baja en calorías. Asegúrese de hablar con su médico qué tipo de alimentos deben constituir ese número de calorías, no importa qué tipo de diabetes que tenga.