La comida ha terminado y todo el mundo está hablando de la final de la asignatura - postre. Se podría pensar que hay dos opciones para un diabético. Usted podría omitir el postre a pesar de que es bien sabido que usted tiene un diente dulce. O usted puede comer el pastel de queso y soplar por completo su dieta, para gran disgusto de su médico. Pero hay una tercera opción. Tienen un postre delicioso sin arruinar su dieta, con solo colocar un poco de previsión en el curso. Fruit Salad |

Ensalada de frutas es un postre refrescante en una noche de verano, pero algunos diabéticos evitar la fruta debido al alto contenido de azúcar. Evasión total no es la respuesta; diabéticos necesitan simplemente para limitar la cantidad de frutas de alto índice glucémico. Por ejemplo, la piña y la sandía cada uno tiene un índice glucémico alto, por lo que considera hacer una ensalada de frutas con algunas peras y bayas. Además, los cítricos como las naranjas son ricas en vitamina C, que puede ser beneficioso para combatir complicaciones de la diabetes.
Sin azúcar Pudín

Bill Cosby sería tan feliz saben que los diabéticos pueden comer pudín, también. No tiene que ser libre de azúcar, pero la buena noticia es que se puede rematar con una cucharada de grasa de crema batida. La moderación es un factor importante cuando se trata de comer el postre así que aunque usted está teniendo una versión más saludable sin azúcar, no hay necesidad de acabar con tres porciones en una sola sesión.
Ice Crema

Los días de la compra de cualquier regalo del hombre de los helados podría haber terminado, pero hay un montón de alimentos congelados que los diabéticos pueden comer sin peligro. Busque las etiquetas que dicen "libre de azúcar y de ingredientes naturales." Y parte de la alegría de helado es los ingredientes. Considere la posibilidad de fruta licuada lloviznando sobre el helado y añadir unas nueces picadas como un toque final.
Homemade Cookies, Brownies y pasteles

Para aquellos que disfrutan de hornear, pero necesitan para alterar las recetas para que coincida con el estilo de vida diabética, Splenda y Stevia son algunas de las alternativas de azúcar más populares. Además, la harina de trigo puede hacer golosinas después de la cena aún más saludable. Otro sustituto que se puede utilizar es la leche descremada, que ofrece los beneficios del calcio y la vitamina D sin el alto contenido de grasa.