Para las personas con diabetes, azúcar en la sangre debe mantenerse bajo control. Además de una dieta adecuada , hay suplementos que pueden ayudar a los niveles de azúcar en la sangre de control . Uno de ellos es el aceite de coco , que funciona mediante el aumento de la tasa metabólica del cuerpo . Este aumento tiene un doble objetivo : mantener el azúcar en la sangre baja, y ayudar a la pérdida de peso beneficioso. Cosas que necesitará
Virgen de aceite de coco
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reemplazar su aceite de cocina regular con aceite de coco virgen . Los estudios han demostrado que esto aumenta el metabolismo y se ha informado que los niveles de azúcar en la sangre . Combinado con una dieta saludable de verduras frescas y alimentos de bajo índice glucémico , aceite de coco ayudará a estabilizar la glucosa en sangre. El coco es un sólido blando a temperatura ambiente , pero se derrite a un líquido aceitoso al cocinar.
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Tomar dos o tres cucharadas de aceite de coco virgen cuando se aumenta azúcar en la sangre . Tome esto con cualquier análogo de insulina para acelerar el proceso de reducción de sus niveles de glucosa en sangre .
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Haga ejercicio regularmente. El aceite de coco ayuda a poner en marcha su metabolismo y ejercicio mantendrá esta actividad elevada. Esto también ayudará a bajar de peso , lo que ayuda a mantener el azúcar en sangre estable.