La diabetes afecta a 25,8 millones de niños y adultos en los Estados Unidos y es una de las causas principales de la ceguera y la amputación, según la Asociación Americana de Diabetes. Una prueba de glucosa en sangre en ayunas es una de las herramientas que su médico utiliza para determinar si usted sufre de diabetes. La glucosa es el azúcar. Los niveles normales de glucosa en la sangre puede ser de hasta 100 miligramos por decilitro, toma nota de los Institutos Nacionales de Salud. Niveles más altos que pueden indicar diabetes. Para asegurar resultados exactos, siga todas las instrucciones de preparación recibida por su médico. Instrucciones
1 Evitar las patatas, el pan y la pasta antes de una prueba de glucosa en sangre en ayunas.

Antes de ayuno, que debe comenzar por lo menos ocho horas antes de la prueba, tiene una comida que consiste principalmente en alimentos ricos en proteínas como la carne, los frijoles, las lentejas, las nueces o semillas. Evite los jugos de frutas, bebidas azucaradas y alcohol. No coma más de lo normal. Beba agua.
2 desayuno tiene que esperar hasta después de la prueba.

Relájese y descanse lo suficiente la noche anterior al examen --- por lo menos siete a ocho horas de sueño. Por lo general, la sangre en ayunas citas pruebas de glucosa se producen en la mañana. No realice ninguna actividad extenuante o hacer ejercicio, ya que puede mareado. Recuerde que debe beber agua para evitar la deshidratación.
3 El estrés puede afectar negativamente a sus niveles de azúcar en la sangre.

La mañana de la prueba, trate de hacer algo relajante como yoga o meditación antes de ir a su cita. Traiga un libro o una revista a la oficina del médico para mantener su mente ocupada hasta que estén listos para realizar la prueba.