Un laxante es cualquier sustancia que induce los movimientos intestinales y se toma generalmente para tratar el estreñimiento. Los laxantes trabajan para acelerar la eliminación de los alimentos sin digerir en el intestino grueso y el colon. Debido a que los laxantes no afectan el sistema digestivo entre la boca y el intestino delgado, que no afectan directamente el peso de una persona. Si usted está pensando en tomar laxantes mientras hace dieta, considere los siguientes consejos. Instrucciones
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Use un laxante para una pequeña pérdida de peso cuando estreñido. El aumento de peso temporal del estreñimiento puede ser importante cuando se trata de hacer el peso para un evento deportivo o caber en un vestido especial para una ocasión especial.
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Tomar un laxante suave para aliviar la distensión abdominal que con frecuencia acompaña el estreñimiento. La pérdida de peso puede ser mínimo, pero el ajuste de su ropa puede ser mejorado en gran medida.
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retención de agua Treat en las entrañas con laxantes. Gran parte de la pérdida de peso de un laxante es de agua por lo que se utilizan de vez en cuando durante el período menstrual para deshacerse del exceso de agua.
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Deje de laxantes, una vez que ya no está estreñido. Tienen un alto potencial de dependencia y se abusa con frecuencia por las personas con trastornos de la alimentación. Laxantes fuertes también pueden causar diarrea y flatulencia grave debido a que los intestinos están sobrecargados de trabajo.
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Considere los graves efectos secundarios del uso prolongado de laxantes, incluyendo parálisis intestinal y el síndrome del intestino irritable. Si usted está tratando de dejar de depender de los laxantes, tendrá que beber mucha agua y comer mucha fibra.