La industria médica está de acuerdo en que la única manera de bajar de peso y mantenerse en forma es el desarrollo de un estilo de vida saludable con una dieta balanceada y ejercicio moderado. Las pastillas para adelgazar no funcionan para bajar de peso a largo plazo. Los médicos también están de acuerdo en que no hay píldoras de dieta saludable y si usted está tomando pastillas para adelgazar que tienen que parar. Desafortunadamente las drogas en las pastillas a menudo adictivos. Instrucciones
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quitarse la costumbre de las píldoras de dieta. A menudo, la persona que tiene una adicción a la píldora de la dieta ha trabajado su dosis diaria hasta mucho más alto que el embalaje indica. Como nuestros cuerpos se acostumbran a una sustancia que comienzan requieren cantidades más grandes para conseguir el mismo efecto. En un intento de sentir la alta o ráfaga de energía que una vez fue proporcionado por las píldoras, la persona a dieta aumenta su dosis. Inicio disminuir su dosis una pastilla a la vez inmediatamente.
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Hable con su médico de familia. Hágale saber lo que píldora de dieta que está tomando y en qué cantidad. Su médico podría prescribir un medicamento antidepresivo u otro para ayudarle a través de la retirada, mientras que se rompe la adicción.
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buscar asesoramiento profesional. Una adicción píldora de la dieta puede ser tan difícil para algunas personas a romper como la cocaína o adicción al alcohol. Encontrar un asesoramiento profesional con experiencia en el abuso de sustancias para ayudarle a bajar las píldoras de dieta.
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Únase a un grupo de apoyo. Dieta adicción píldora es cada vez más común en Estados Unidos y en toda la nación. Muchas áreas ahora tienen grupos de apoyo para los adictos. Su médico o su hospital de la zona podría ser capaz de ponerle en contacto con un grupo de apoyo.
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Comuníquese con un centro de tratamiento de la adicción. Si su dieta adicción píldora es grave es posible que necesite tratamiento de rehabilitación de viviendas para combatir la adicción. Centros de abuso de drogas entender dieta adicción píldora y contar con el personal calificado para ayudarle con la recuperación.