En un intento por levantar el peso extra, muchas personas recurren a las píldoras de dieta over-the-counter. Las píldoras de dieta no son regulados por la FDA y se han sabido para ser peligroso y dañino. La mayoría de las píldoras de dieta contienen estimulantes que pueden causar adicción física. Además de las adicciones físicas, si toma una píldora de la dieta conduce a la pérdida de peso, también puede llegar a ser psicológicamente adicto al éxito de las píldoras. Instrucciones
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Evite tomar pastillas para adelgazar. La mejor manera de evitar la adicción a las píldoras de dieta es no tenerlas en absoluto. Los estudios han encontrado que las píldoras de dieta pueden ser muy perjudiciales para su salud. Los médicos coinciden en que la mejor manera de perder peso es a través del ejercicio y una dieta adecuada.
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Lea la etiqueta y siga las instrucciones cuidadosamente si usted toma las píldoras de dieta. Nunca tome más de la dosis recomendada. En un esfuerzo por perder peso rápidamente, algunas personas que hacen dieta tomar más pastillas que el paquete recomienda. Esto es muy perjudicial y conducir a la adicción.
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Limite la cantidad de tiempo que permanece en las píldoras de dieta. Cuanto más tiempo tome las píldoras de dieta, más probable es que se tiene un problema de adicción.
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Informe a su médico de familia que usted está tomando pastillas para adelgazar. Usted nunca debe tomar un medicamento de venta libre en forma permanente sin que su médico sepa que usted está tomando. Las píldoras de dieta no pueden interactuar bien con los medicamentos recetados que está tomando, lo que lleva a un mayor riesgo de adicción.
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Busque ayuda profesional si usted desarrolla una adicción a las pastillas para adelgazar. Al igual que todas las adicciones, es probable que necesite ayuda para romperla.